30万人の腰がラクになった! 仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版

オリジナル仙骨枕&体操動画視聴特典
テレビや各種メディアでも注目を集める背骨コンディショニングのメソッドを手軽に実践できる、特製ツールつきのムック本。
特別付録のオリジナル仙骨枕は、鮮やかな赤色が特徴的なコンパクトクッション。仙骨や腰、首にあてて寝転がるだけで手軽にセルフケアができる便利なアイテムです。誌面では「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップ体操をわかりやすく解説。
さらにスマートフォンから視聴可能な限定体操動画特典も付属。動画を見ながら正しい体の動かし方を自宅でじっくり確認できる親切なセット内容となっています。






ビビッドな赤が印象的な仙骨枕は、お部屋のヨガマットの上にポンと置いておくだけでも可愛らしくて気分が高まります。お風呂上がりのリラックスタイムや、就寝前のストレッチ時間に取り入れたくなる佇まいです。
夜のリフレッシュタイムにお気に入りのルームウェアを着て、ごろ寝しながら手軽に体をほぐせるのがとても魅力的。スマホ動画を見ながらマイペースに進められるので、忙しい日のセルフケアにもすんなり寄り添ってくれます。
一日頑張った自分へのご褒美として、心地よく体をリセットできるおうちケアの頼もしい相棒になりそうです。